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Programa 8 semanas Mindfulness

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Segue o teu coração

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Mestre, sinto que tenho mais espaço, paz e serenidade e que estou também mais capaz de estar presente ao que me acontece. No entanto... e agora?

Agora o que? - respondeu o mestre

Como devo viver a minha vida?

Deixando que ela te viva a ti - disse o mestre com um grande sorriso.

Agora perdi-me. Como assim? - perguntou o aprendiz

Quando começamos a estar presentes a nós e ao que nos rodeia, começamos também a perceber que há uma forma mais inteligente de vivermos a Vida, que é deixando que ela nos viva a nós.

Mas como? Simplesmente "ir com a corrente"?

Não. Diria que é "nadar com a corrente", o que é muito diferente. É agirmos consoante o que a Vida quer viver através de nós. é colocarmos cá para fora todo o nosso potencial. É hornrarmos quem somos e darmos ação a isso, seja lá do tamanho que for.

Mas como sabemos qual a ação certa a ter em cada momento? Como saber que não é apenas mais um impulso, mais um desejo?

Segue o teu coração. Literalmente. Segue o teu coração.


Fonte: SRCM (adaptado)