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Programa 8 semanas Mindfulness

“Bhikkhus, uma pessoa comum sem instrução sente sensações
prazerosas, sente sensações dolorosas, sente sensações nem dolorosas,
nem prazerosas. Um nobre discípulo bem instruído também sente
sensações prazerosas, sente sensações dolorosas, sente sensações nem
dolorosas, nem prazerosas. Então, bhikkhus, qual é a variação, qual é a
distinção, qual é a diferença que distingue o nobre discípulo bem
instruído de uma pessoa comum sem instrução?”
“Venerável senhor, os nossos ensinamentos têm o Abençoado como
origem, como guia e como refúgio. Seria bom se o Abençoado pudesse
explicar o significado dessas palavras. Ao ouvir do Abençoado, os
bhikkhus o recordarão.”
“Então ouçam e prestem muita atenção àquilo que eu vou dizer.”–“Sim,
venerável senhor,” os bhikkhus responderam. O Abençoado disse o
seguinte:
“Bhikkhus, quando a pessoa comum sem instrução é tocada por uma
sensação dolorosa, ela fica triste, angustiada e lamenta, bate no peito,
chora e fica perturbada. Dessa maneira, ela sente duas dores, no corpo e
na mente. Como se ela fosse atingida por uma flecha e, logo em seguida,
fosse atingida por outra flecha, de modo que ela sentiria a sensação de
dor de duas flechas. Da mesma forma, a pessoa comum sem instrução é
tocada por uma sensação dolorosa, ela fica triste, angustiada e lamenta,
bate no peito, chora e fica perturbada. Dessa maneira ela sente duas
dores, no corpo e na mente.
“Ao ser tocada por essa mesma sensação dolorosa, ela sente aversão
pela sensação de dor. Sentindo aversão pela sensação dolorosa, a
tendência subjacente à aversão é aquilo que está por detrás disso. Ao ser
tocada pela sensação dolorosa, ela busca prazer nos prazeres sensuais.
Por qual razão? Porque a pessoa comum sem instrução não sabe como
escapar das sensações dolorosas, exceto através dos prazeres sensuais.
Quando ela busca prazer nos prazeres sensuais, a tendência subjacente
ao desejo sensual é aquilo que está por detrás disso. Ela não compreende
como na verdade é a origem e a cessação, a gratificação, o perigo e a
escapatória dessas sensações. Quando ela não compreende essas coisas,
a tendência subjacente à ignorância em relação à sensação nem
dolorosa, nem prazerosa é aquilo que está por detrás disso.
“Se ela sentir uma sensação prazerosa, ela sente isso com apego. Se ela
sentir uma sensação dolorosa, ela sente isso com apego. Se ela sentir
uma sensação nem dolorosa, nem prazerosa, ela sente isso com apego.
Essa, bhikkhus, é uma pessoa comum sem instrução que está apegada
ao nascimento, envelhecimento, morte, tristeza, lamentação, dor,
angústia e desespero; ela está apegada ao sofrimento, eu digo.
“Bhikkhus, quando um nobre discípulo bem instruído é tocado por uma
sensação dolorosa, ele não fica triste, angustiado e lamenta, não bate no
peito, chora e fica perturbado. Ele sente apenas uma sensação - no
corpo, não na mente. Como se ele fosse atingido por uma flecha e, não
fosse atingido por outra flecha, de modo que ele sentiria a sensação de
dor de uma flecha só. Da mesma forma, um nobre discípulo bem
instruído é tocado por uma sensação dolorosa, ele não fica triste,
angustiado e lamenta, não bate no peito, chora e fica perturbado. Ele
sente apenas uma sensação - no corpo, não na mente.
“Ao ser tocado por essa mesma sensação dolorosa, ele não sente aversão
pela sensação de dor, a tendência subjacente à aversão não está por
detrás disso. Ao ser tocado pela sensação dolorosa, ele não busca prazer
nos prazeres sensuais. Por qual razão? Porque o nobre discípulo bem
instruído sabe como escapar das sensações dolorosas de outro modo que
através dos prazeres sensuais. Visto que ele não busca prazer nos
prazeres sensuais, a tendência subjacente ao desejo sensual não está por
detrás disso. Ele compreende como na verdade é a origem e a cessação,
a gratificação, o perigo e a escapatória dessas sensações. Visto que ele
compreende essas coisas, a tendência subjacente à ignorância em
relação à sensação nem dolorosa, nem prazerosa não está por detrás
disso.
“Se ele sentir uma sensação prazerosa, ele sente isso desapegado. Se ele
sentir uma sensação dolorosa, ele sente isso desapegado. Se ele sentir
uma sensação nem dolorosa, nem prazerosa, ele sente isso desapegado.
Esse, bhikkhus, é um nobre discípulo bem instruído que está desapegado
do nascimento, envelhecimento, morte, tristeza, lamentação, dor,
angústia e desespero; ele está desapegado do sofrimento, eu digo.

“Essa, bhikkhus, é a variação, a distinção, a diferença entre o nobre
discípulo bem instruído e a pessoa comum sem instrução.”

O sábio, bem instruído, não sente
 
a sensação [mental] prazerosa e dolorosa.
Essa é a grande diferença entre
o sábio e o mundano.

Para o sábio que compreendeu o Dhamma,
que com clareza vê este mundo e o próximo,
coisas desejáveis não provocam a sua mente,
para com as indesejáveis ele não sente aversão.

Para ele a atração e a repulsa não mais existem;
ambas foram extintas, eliminadas.
Tendo experimentado o estado imaculado, livre do sofrimento,
aquele que transcendeu a existência compreende corretamente.

Texto Sutta

A Felcha
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